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Ne passez plus une journée sans ces 3 rituels quotidiens

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Par quels moyens mettre en place des rituels bien-être?

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Comment devient-on plus spirituel?

Inspirant (115)

La vie est une expérience pleine d’aventures bonnes et moins bonnes mais pourquoi sommes nous sur terre? De plus en plus de personnes deviennent spirituelle mais qu’est ce que cela signifie? La spiritualité ne serait ce pas tout simplement savoir qui on est vraiment? A travers mon témoignage je vous invite à découvrir votre propre […]

Les phases de l’évolution spiri...

Inspirant (8)

Voici un résumé assez clair des étapes que chaque être humain peut vivre tout au long de son existence. On retrouve au départ le fameux trio « Victime-bourreau-sauveur » où nous croyons être victime de notre vie, comme une fatalité que nous ne pouvons pas contrôler. Ensuite nous nous rendons compte que nos pensées sont créatrices et […]

Une idée de petit déjeuner de sportif

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Salut tout le monde, Je suis heureuse aujourd’hui de vous avoir fait une petite vidéo sympa à propos d’un petit déjeuner que j’adore: Le fromage blanc, gralola et fruits. Voici les quantités: 30 à 50g de granola 100 à 150g de Fromage blanc Des fruits découpés Bon appétit

Sophrologie pour mincir : exercices a...

Sophrologie pour mincir : exercices anti-grignotage !

   J’aimerai partager avec vous cette super vidéo postée par Doctissimo sur Youtube. Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute, partage avec nous 3 exercices pour couper les envies de grignotages.

Il est temps de co-créer un monde de ...

Il est temps de co-créer un monde de Paix

Cet article est tiré d’une canalisation de l’archange Métatron (via James Tyberonn). Merci à mon amie Emilie de m’éveiller sur des choses si profondes et essentielles.  C’est un texte de 10 pages dont je vous résume les principaux points. Le document est téléchargeable en fin de page. 2015 L’ANNÉE SURPRENANTE QUI ARRIVE      C’est l’«An […]

Le sport au quotidien

Le sport au quotidien

Chaque jour je fais un séance de 7 minutes de musculation (fitness) pour me maintenir en forme. Vous vous rendez compte: 7 minutes! Qui n’a pas 7 minutes à consacrer à sa forme? Parfois on n’a pas envie, c’est normal. Comme m’a toujours dit ma mère « le plus dur c’est de s’y mettre », ensuite on […]

Juin 2015 – Il est temps de pas...

Juin 2015 – Il est temps de passer à l’action!

J’ai adopté une fée!

J’ai adopté une fée!

Aujourd’hui j’ai envoyé des CV+lettre de motiv car je recherche le job de mes rêves. Au lieu de faire un lettre banale, je me suis ancrée (imaginée des racines sous mes pieds jusqu’au centre de la terre et une colonne de lumière entre ma tête et le ciel (c’est comme cela que l’on se connecte aux […]

Nouvelle Lune en Gémeaux du 16 Juin :...

Nouvelle Lune en Gémeaux du 16 Juin : êtes vous prêts à oser ?

Je partage avec vous ce fabuleux article écrit par Ariane et que vous pouvez retrouver ici: http://www.lefilretrouve.com/2015/06/15/nouvelle-lune-en-g%C3%A9meaux-du-16-juin-%C3%AAtes-vous-pr%C3%AAts-%C3%A0-oser/ Idéalement les trois dernières semaines nous ont aidés à reconnaître ce qui entravait encore notre mouvement intérieur.   Cette Nouvelle Lune pourrait être force de nouvelles propositions pour qui a choisi d’OSER !   En osant nous émettons un […]

On a retrouvé le bébé «soleil» des Te...

On a retrouvé le bébé «soleil» des Teletubbies

Un petit post ce matin car Erwan (mon fils de 10 mois) adore regarder les Télétubbies. Ça le fait rire, son visage s’éclaire dès qui aperçoit le visage du bébé soleil puis des 4 grosses peluches de toutes les couleurs. Merci Tata Caro de Montréal pour ce super cadeau ^^ Bien entendu il ne regarde […]

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